Heute T2 erledigt ! Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday Und am Abend noch eine Runde laufen.
Training
Gestern einen Tag Pause gemacht – wirklich im Bett liegen geblieben. Heute wieder zurück in den Alltag und den T1 absolviert. Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday
Backwaterman
Live vom Ottensteiner See das Blackwaterman über 7km. Es ist Offiziell gesamt 5ter in meiner Klasse 2ter. Danke an Paul, Nicki Heli Dominik für euren support.
Training
Letzte Trainingeinheit vor der Langdistanz mit Neopren. Danke für den Support Paul! Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday
Abwechslung muss sein
Heute hab ich meiner Schuler eine Schonungszeit gegeben, deswegen war ich nur laufen.
Training
Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday
Freiwasserschwimmen Grundlsee
Guten Morgen. Heute Outdoor Training am Grundlsee bei 12C° Wassertemperatur. Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday
Training
Yes! Heute Trainingsplan 3 abgeschlossen. Anbei meine Bahnenschimmen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday
Pause
Hallo zusammen heute kein Training dafür ein echt einfühlsames Treffen mit der Nicki. Ich habe echt geglaubt das war‘s jetzt aber Sie hat mich nach dem Schmerz wieder liebevoll entlassen mit einem Schultergurt der mich gerade richtet.